胸肌
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家裡鍛鍊胸肌腹肌需要買什麼？如何一天只花4分鐘練出六塊腹肌？
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彈簧拉力器多少錢一個，彈力燈條購買需要多少錢，拉力器你好請問一個彈簧多少拉力，請問怎樣用彈簧拉力器鍛鍊胸肌以及其他部位的肌肉健胸肌買什麼器材好？「我應該如何選擇啞鈴的重量？
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練胸肌買什麼器材，啞鈴種類多要怎麼選，啞鈴要拿幾公斤才對，2022想要在家健身，女生練胸肌到底好不好，練線條該用多重的啞鈴，「居家健身」一定要買器材，「我應該如何選擇啞鈴的重量，家裡買什麼健身器材最實用呢...